プロフィール

Profile

1956年生まれ。
5人の子育てを卒業した姿勢と歩き方トレーナー。
エイジレスをテーマにしたウォーキングやハイヒールを用いたウォーキングレッスンに取り組む、ウォーキングのスペシャリスト。

禅の精神を取り入れたプログラム「Zenコンディショニング」や託児とフィットネスでママの元気を応援する「NPO法人元気やネット」の活動をおこなっている。